ยกขาให้สูงในความสูงระดับหัวใจหรือสูงกว่านั้น พร้อมทั้งกระดกข้อเท้าขึ้น-ลง เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น เลือดกลับหัวใจได้ดีขึ้น ส่งผลให้ความดันในหลอดเลือดที่ขาลดลง และแรงโน้มถ่วงจะช่วยให้เลือดไหลย้อนกลับไปยังหัวใจได้อย่างราบรื่น สามารถทำได้หลังเลิกงานหรือก่อนนอน
หากหกล้มหรือถูกของมีคมบาดตรงบริเวณที่มีเส้นเลือดขอด อาจทำให้เกิดแผลเลือดออกรุนแรงได้
ท้องผูกเรื้อรัง เพราะต้องออกแรงเบ่งอุจจาระเป็นประจำจนส่งผลให้มีการเพิ่มขึ้นของความดันในช่องท้องตลอดเวลา
ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้
บริษัทสมิติเวช จำกัด (มหาชน) เอกสารประกาศความเป็นส่วนตัว ข้อกำหนดการใช้งาน
การสัมผัสแสงเป็นเวลานาน ๆ ก็อาจทำให้เกิดเส้นเลือดฝอยที่ใบหน้าได้ด้วย
นอกเหนือจากประวัติทางการแพทย์ และการตรวจร่างกายแล้ว ขั้นตอนการวินิจฉัยเส้นเลือดขอดเพิ่มเติม ทำได้โดยการอัลตร้าซาวด์หลอดเลือด เพื่อตรวจการไหลเวียนของเลือดและโครงสร้างของหลอดเลือดที่ขา
เกี่ยวกับเรา ขั้นตอนการใช้สิทธิเบิกประกันสุขภาพและประกันอุบัติเหตุ
ออกกำลังกาย เพื่อสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงจะช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือดได้ดีขึ้น
หากเส้นเลือดขอดที่ขารบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน มีอาการปวดบวม กดเจ็บหรือผิวหนังเริ่มหนา เปลี่ยนเป็นสีคล้ำ ควรรีบพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกวิธี
ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด เส้นเลือดฝอยที่ขา และอื่นๆ
หลีกเลี่ยงการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน รวมถึงการนั่งในท่าไขว่ห้าง เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก
วิธีนี้มักรักษาเส้นเลือดขอดที่มีขนาดใหญ่ โดยแพทย์จะสอดท่อบาง ๆ เข้าไปในหลอดเลือดที่มีอาการบวมและทำให้ปลายของท่อร้อนขึ้นด้วยการใช้คลื่นความถี่วิทยุหรือเลเซอร์ จากนั้นความร้อนที่เกิดขึ้นจะไปปิดผนึกหลอดเลือด และทำให้หลอดเลือดยุบตัวลง
กรณีเส้นเลือดขอด ขนาดเล็กและขนาดกลาง